콩 단백질, 혈압 떨어뜨리는 효과 있어
내 고향 풍신리에서 직접 유기농으로 지은 콩, 타작하던 날
미국 튤레인 대학의 헤 지앙 박사는 ‘내과학 회보’ 최신호 발표한 연구보고서에서 콩 단백질 음식을 꾸준히 섭취하면 최고와 최저 혈압 모두를 떨어뜨릴 수 있다고 밝힌 것으로 헬스데이뉴스가 6일(현지시간) 보도했다.
또는 밀로 만든 탄수화물 과자를 매일 40g씩 먹게 한 결과 콩 단백질 그룹만이 최고혈압이 평균 4.3, 최저혈압이 2.1 각각 내려간 것으로 나타났 다고 밝혔다.
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