심가네닭갈비

순전히 개인적인 취향이긴 하지만... 함께 만들어먹으면 훨씬 맛이 있는 2가지 요리를 소개할까 해요. 뭐... 따로따로 만들어드셔도 맛나다지요.^^ - 재 료 - 계란말이 ... 계란 4개, 시금치 2뿌리정도, 당근 1/4개 정도, 소금약간, 전분 1/2큰술 실곤약비빔국수 ... 실곤약 1봉, 오이 1/2개, 당근 1/4개, 무순 약..

제 주변을 보면 약을 좋아하고 의지하는 분들이 많습니다. 실제로 어떤 병을 고치기 위해서 생활습관이나 식이를 조절해야 함에도 불구하고 약만 있으면 모든 것이 고쳐질 수 있다고 믿는 마치 마법사가 마법의 가루로 마술을 부리는 것처럼 약에 환상을 가진 분들도 계십니다. 당장 저부터가 운동도 ..

(서울=연합뉴스) 왕지웅 기자 = 시력저하나 노인성 황반변성, 녹내장과 백내장 등의 안과질환을 예방하기 위해서는 균형적인 영양섭취가 필수적입니다. 컴퓨터 사용량이 크게 늘어나면서 젊은이들의 눈의 피로나 시력저하 현상이 두드러지고 있는데 패스트푸드를 자주 먹는 등 부적절한 식습관도 큰 ..

국화차 만드는법(1) ■ 산이나 들에서 핀 국화(감국:甘菊, 山菊)를 채취한다. ■ 찬물에 깨끗이 씻는다. ■ 죽염을 물에 풀어 끓인다. (죽염의 양은 물맛이 약간 간간할 정도) ■ 물이 끓기 시작하면 국화를 넣고 데친다. (시간은 1~2분 이내) ■ 데쳐진 국화를 흐르는 찬물에 빠르게 씻는다. (소금기가 다 ..

* 비염 치료법 * 비염은 원인을 해결하지 않은채 항생제 복용은 병을 더 키우는 것이고 무슨 무슨 영양제을 먹으 면 비염& 축농증 치료가 된다고 선전하는 것은 샘물이 고착되어 썩어 악취나는 샘은 나둔 채 그 샘에 사람이 인의적으로 맑은 물만 들어 붓겠다는 상술에 지나지 않습니다. 비염은 폐가..

［메디컬투데이 김지효 기자］ 단지 잠을 편안하게 충분히 잘 자는 것 만으로도 아이들의 과잉행동과 나쁜 행동을 줄일 수 있는 것으로 나타났다. 28일 헬싱키대학 연구팀이 밝힌 280명 아동을 대상으로 한 연구결과에 의하면 수면 부족이 일부 아이들에서는 피로감을 유발하지 않는 대신 나쁜 행동을 ..

속이 쓰릴때 우유를 먹으면 효과가 있다는게 맞나요? 쓰린 속에 우유를 먹으면 속이 좋아지는게 아닙니다. 우유는 중성에 가까워서 우유 속에 칼슘이 오히려 위산분비를 증가시킬 우려가 있다고 해요. 속이 나아졌다는 말은 잠깐일 뿐이예요. 다시 위산이 나오면 속이 더 쓰릴 수가 있습니다. 특히 위..

［메디컬투데이 권선미 기자］ 보건복지가족부가 임신부 지원사업의 일환으로 지난해부터 전국 보건소에서 5개월이상 임신부를 대상으로 지원한 빈혈제 역시 석면의약품 회수 대상으로 올라 충격을 주고 있다. 특히 논란이 된 빈혈제인 한국파마의 '헤모콘틴'은 금지목록에 포함된 유일한 빈혈약이..

［메디컬투데이 윤주애 기자］ 하루 한 컵 가량의 홍차를 마시는 것이 심혈관질환을 예방하는 효과가 있다는 연구결과가 나왔다. 12일 이태리 L'Aquila 대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 홍차를 마시는 것이 혈관의 반응성을 높이고 혈압을 줄이고 혈관이 뻣뻣해지는 것을 막아 심혈관건강을 지키..

［메디컬투데이 윤주애 기자］ 포카리스웨트나 게토레이등의 스포츠음료가 매일 마시는 것이 에너지를 증진시킬 수는 있지만 치아 위산 노출을 높여 치아가 부식되게 하고 과민해지게 할 수 있는 것으로 나타났다. 7일 뉴욕치과대학 연구팀이 밝힌 연구결과에 의하면 스포츠음료를 장기간 섭취하는 ..