심가네닭갈비

나이를 거꾸로 먹게 하는 생활 속 건강 필수품 6 젊고 건강하게 살고 싶은 인류의 꿈을 쉽고 간단하게 이룰 수 있는 비법이 있다. 일명 ‘매일매일 젊어지는 건강 필수품 6가지’. KBS ‘비타민’이 2008 신년특집으로 전한 메시지를 통해 젊음을 유지해보자. 영양성분표 영양 나이가 12년 젊어진다. 어떻..

냉장고속 갖은 야채 오징어,동태살 재료를 곱게 다지기 전분가루,청주,소금후추 약간 마늘,생강가루,검은깨 넣기 설탕 조금 넣기 반죽하기 반죽이 좀 질게 됬는데... 전분가루를 좀 더 넣어주시면 됩니다. 수저로 떠 넣어도 되구요 저는 짤주머니가 있어 넣었어요. 끝을 살짝 잘라 짜주면 끝~ 노..

휴일 즐겁게 보내고 계신가요?^^ 맛짱은 지난주말에 시골에 가서 이틀을 연속으로 일을 하였더니..휴일은 녹초가 되었어요. 늦잠을 자고.. 일어나 대충 아점을 먹고~ㅎ 딸아이와 둘이서.. 간식을 먹을까? 하면서 이야기를 하다가.. 엄마 지난번에 먹은 김치 떡볶이 만들어 먹자! 라는 말에 의견일치를 맛..

일본에서는 평균적으로 일주일에 세번 네번은 카레를 먹는다고 하니, 카레의 인기 대단하지요. 카레 매니아도 있고요. 그러니, 조리법 또한 그 만큼 다양하답니다. 저도 일본에 와서 카레를 자주 해 먹게 되었지요. 오늘은 그 중 하나인 카레 우동을 만들어 보았습니다. ^^/ 재료는 자유자재, 취향에 맞..

햇볕은 뇌력 발전기 인공조명 아래 이뤄지는 도시 생활은 일조량 결핍에 양기 부족을 일으킨다. 운동도 실내에서 하니 도시인의 평균 바깥 생활은 하루 중 4%. 빛은 뇌를 깨워서 세로토닌을 분비시켜 활성화하고 어둠은 멜라토닌으로 뇌를 잠들게 한다. 햇빛은 비타민D를 몸속에 합성하게 해 암도 막아..

마른 오징어를 구울때 센불에 그냥 구우면 나중에 딱딱해져서 먹기가 불편하고 맛이 떨어집니다. 그렇기 때문에 마른오징어를 구울때는 그냥 굽지않고 물에 살짝 씻어서 굽는데 굽기전에 소금을 살짝 발라서 굽게되면 노폐물도 제거될뿐만 아니라 부드러워 맛도 훨씬 좋아지고 먹기도 좋다고 합니다..

쓴 녀석들과 만드는 과정을 소개할께요! :D 일단 공병에 부숴진 섀도우나 원하는 색상의 섀도우를 넣으시고 로션을 슝슝슝 섞어서 요리죠리 계속 섞으시면 일단 완성됩니다. 저 같은 경우엔 어무니께서 사주신 아리따움 새틴 베이지 섀도우가 제대로 깨져서..... 결국 만들었어요. 저 같은 경우엔 첨엔 ..

각종 얼룩 지우기 1. 볼펜 잉크 안 나올 때 볼펜에서 잉크가 잘 안 나오면 길이가 긴 컵에 뜨거운 물을 넣고 10분정도 담가둔다. 그래도 잉크가 안 나오면 볼펜심만 꺼내서 끝 부분을 뜨거운 물 속에 담근다. 2. 흰옷 변색 막으려면...... 하얀 실크 블라우스나 스카프가 세탁 부주의로 누렇게 변색되는 것..

비누종류 차이점 천연비누 일반비누 오일의 차이 100% 고급 식물성 오일을 사용 오일자체의 미넬랄과 각종 첨가제에 따라 기능성 비누로 제로됨 생산단가를 낮추기 위해 동물성 기름,저급의 오일을 원료로 사용하고 있음 글리세린의 유무 천연비누 제조 중 생기는 천연보습제 글리세린이 비누 중에 그..

우선 저같은경우에는 뚝배기에 청국장과 고춧가루, 참기름 한 숟갈을 넣어, 물을 붓고 끓이기 전에 잠깐 볶거 든요? 그다음엔 평소처럼 청국장을 끓이면 냄새는 줄고 맛은 더 구수해지더라구요~ㅎ청국장 냄새안나게 하는 방법 그리고 청국장 등 냄새가 나는 음식을 조리하고 나면 그 냄새가 부엌은 물..